PSYCHIKA vždy až na 1. místě!!!
Co je příčinou našich problémů?
Příčinou všech našich psychických, fyzických i genetických problémů jsou naše negativní prožité zážitky z minulosti (převážně z dětství). Tyto nepříjemné situace z minulosti se nám, (ať už vědomě či nevědomě), propojují a my se chováme nyní, jak se chováme (neadekvátně reagujeme, máme pocity strachu, nelásky, (sebe)lítosti, bezmoci či nízké sebevědomí…. nejsme vyrovnaní, snadno nás někdo či něco rozhodí…). To jsou už jen důsledky toho, co jsme se naučili.
Rodiče a děti mají většinou stejná traumata, způsobená stejným nefunkčním vzorem chování, tzv. genetika. Nesebevědomé dítě se jen „učí“ (jednoduše „kopíruje“ chování) od svých nesebevědomých rodičů. Nemoci a naše tělo nám pouze ukazuje, co není, jak má být.
Pozitivní a krásné na tom všem je, že se stačí zaměřit jen na SEBE, rozhodnout se si SOBĚ pomoci a Vaše dosavadní vnímání, Vaše okolí, vztahy i nemoci se začnou až zázračně proměňovat!:-) Budete šťastnější, spokojenější, zdravější….
Metoda Ruš je moderní, revoluční a velice efektivní metoda, která nás dokáže zbavit nejrůznějších psychických i fyzických problémů, resp. negativních emocí (jednoduše všeho, co nám vadí). Vycházíme z předpokladu, že každá přehnaná emoce má nějakou příčinu, která někdy nějak logicky vznikla (většinou už v dětství).
Když tuto příčinu nalezneme a zpracujeme, tak problém okamžitě zmizí z našeho života - když není příčina, není následek. Díky tomuto jednoduchému mechanismu lze vyřešit téměř cokoliv, co nás trápí a zatěžuje (máme u toho nepříjemné pocity).
Co umí metoda vyřešit:
- nefunkční vztahy (partnerské, rodinné, pracovní…i k sobě)
- jakékoliv strachy, fobie, obavy, úzkosti
- lítost, smutek, deprese, nezájem
- zdravotní a psychické problémy, bolesti
- nespokojenost v práci, osobním životě, finance
- tragické zážitky a vzpomínky
- vztek, nenávist, kritiku, žárlivost, závist, hněv
- pocit samoty, odloučení, nelásky, vyhoření
- stres, ublížení, krize, závislosti
- ztráty, úrazy, nehody, úmrtí
- traumata (z úmrtí, potratů, rozchodů…)
a mnohem více, než člověk očekává :-)
Když si danou nepříjemnou událost tímto způsobem zpracujete, tak při vzpomínce na ní budete mít neutrální nebo dokonce příjemný pocit. Přestáváte s problémy bojovat, utíkat od nich či o nich filosofovat.
Zruš své negace z dětství, změníš tím svoji současnost. Každý si postupně do sebe zapsal své prožité negativní zkušenosti (situace, myšlenky, následná rozhodnutí, závěry, vlastní postoje či omezení, modely chování …), nejvíce však do období puberty. Tyto negativní zážitky a programy se nám v současnosti, ať už vědomě či nevědomě, opakovaně něčím asociují (situací, problémem, místem, hlasem, vůní, hudbou…atd.). Způsobují nám nepříjemnosti různého rozsahu, od lehkých občasných nepříjemných pocitů až k dlouhodobým chronickým zdravotním problémům.
Každý může žít šťastný a harmonický život. Brání nám v tom ale nepříjemné emoce (strach, lítost, zlost, bezmoc, kritika a jiné) či tělesné pocity (nemoci, zdravotní problémy, bolest, bušení srdce, stažení hrdla…atd.). Důležité je nehledat viníka jinde či v druhých, ale najít příčinu svých negativních pocitů (resp. myšlenek) v sobě. Vždy, když nás něco rozhodí, je fajn zapátrat v „našem soukromém PC“- mozku, najít příčinu problému, vyčistit ji = emočně srovnat a tím pádem i akceptovat.
Někdo hledá důvody, jiný zase způsoby. To, že jsem já rozhozený, je zas jen můj problém, ne přece toho, kdo to způsobil! Proč mě to tak neadekvátně vyvedlo z rovnováhy? Proč se zrovna mě to tak osobně dotklo? Proč tak nepřiměřeně právě já reaguji? Jiným je to třeba úplně fuk…Řada lidí si neuvědomuje, že své problémy si způsobili sami. Někdo se zas díky pozitivnímu myšlení snaží převálcovat či vytěsnit své negace. Je to neúspěšný vnitřní boj.
Psychika ovlivňuje vše: zdraví, štěstí, spokojenost…